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產(chǎn)后抑郁是指孕婦在生產(chǎn)之后，產(chǎn)生的一種病態(tài)心理，主要出現(xiàn)在產(chǎn)后一個月，即坐月子期間 。表現(xiàn)為緊張、愧疚、焦慮或者恐懼等，有些癥狀比較嚴(yán)重的會有自虐傾向，有些產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦甚至?xí)ψ约杭胰嘶蚴呛⒆?。那么，為什么會產(chǎn)后抑郁？
產(chǎn)后抑郁的主要原因，現(xiàn)階段在醫(yī)學(xué)上并沒有明確的說法，但可能主要與以下幾個因素有關(guān) 。
1、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)
懷孕期間，女性的荷爾蒙雌激素和黃體酮的數(shù)值會增長10倍 。生完寶寶后，荷爾蒙水平迅速降低到以前水平 。一些研究表明，內(nèi)分泌失調(diào)和抑郁癥狀出現(xiàn)有關(guān) 。
2、遺傳因素
有研究顯示，大多數(shù)患有抑郁癥病史的婦女一般會在產(chǎn)后抑郁癥會變得更加嚴(yán)重 。另外，有精神病家族史的產(chǎn)婦，特別是家族里有抑郁癥的產(chǎn)婦 ， 產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率更高 。
3、心理因素
【為什么會產(chǎn)后抑郁】對于新晉寶媽來說， 孩子帶來了巨大快樂的同時 ， 也會伴隨辛苦與失落 。顧繁重的工作和照顧嬰兒的重?fù)?dān)會讓寶媽不知所措，如果此時身邊的家人不能給予支持或者幫助，更會讓其心理失衡，并導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁 。所以，產(chǎn)婦會因為種種原因形成產(chǎn)后抑郁，此時家人應(yīng)多加關(guān)照，予以疏導(dǎo) 。另外 ， 產(chǎn)婦在產(chǎn)后也應(yīng)注意多休息 ， 可以適當(dāng)?shù)剡M行戶外運動，舒緩心情，走出陰郁 。

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