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分娩對一個(gè)女性來說肯定是一輩子的記憶，分娩讓一個(gè)女人擁有了一個(gè)新的角色 ， 為了這個(gè)角色，女性需要犧牲很多 。女性在生產(chǎn)后有很多事項(xiàng)需要注意的，比如需要注意做好月子 ， 多休息，還需要調(diào)整自己的心態(tài)，及時(shí)的適應(yīng)自己的新角色 。產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)最好都不要同房 ， 避免出現(xiàn)感染的情況 。產(chǎn)后同房很痛要怎么辦呢？
產(chǎn)后同房的時(shí)候如果很痛的話 ， 有可能是陰道還沒有恢復(fù) 。女性在生產(chǎn)的時(shí)候陰道會(huì)被撕扯，在還沒有恢復(fù)的時(shí)候就不會(huì)那么敏感，所以在同房的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況 。這種時(shí)候可以借助一些潤滑劑，或者是夫妻之前做好前戲再同房 。
【產(chǎn)后同房很痛怎么辦】女性同房需要有刺激才會(huì)有感覺，這樣才不會(huì)有痛感 。很多女性在產(chǎn)后因?yàn)樯眢w沒有恢復(fù)，生活中的瑣事很多 ， 沒有太多的時(shí)間去想同房的事情 ， 所以對于同房會(huì)產(chǎn)生厭惡的心理 。建議女性放松自己，不要什么事情都自己做，只要放松自己，感受同房的樂趣，這樣就不會(huì)痛了 。
女性如果缺乏雌激素的話，同房的時(shí)候也會(huì)痛的 ， 建議補(bǔ)充雌激素，平時(shí)多吃一些雌激素含量高的食物，比如多喝一些豆?jié){等等 。最主要的還是要學(xué)會(huì)自我放松，但是不要太早同房 。

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