1、枸杞紅棗茶，作用：枸杞 ， 補(bǔ)肝滋腎，潤(rùn)肺止渴 ， 寧心安神，紅棗，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)心潤(rùn)肺，生津悅色 。有非常好的驅(qū)寒作用 。
2、月季花茶，作用：行氣、活血、潤(rùn)膚，適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性 。
3、玫瑰花茶，作用：玫瑰花茶行氣活血、調(diào)和臟腑，經(jīng)期喝熱的玫瑰花茶，可以讓面色逐漸紅潤(rùn)起來 ， 并改善色斑 。
4、杜鵑花茶，作用：清熱解毒，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，和血調(diào)經(jīng) ， 對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定的效果 。
【女生經(jīng)期喝什么茶好】5、紅糖姜茶，作用：發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，經(jīng)期如果受寒，可以喝一杯紅糖姜茶 ， 避開寒邪，另外，紅糖姜茶可以暖宮 ， 讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng) ， 還對(duì)胃寒有一定的緩和效果 。

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