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【流產(chǎn)后到底要吃什么嗎】流產(chǎn)是萬不得已才做出的決定，因為流產(chǎn)對女性的損傷是很大的，或許一兩次流產(chǎn)不算什么 ， 但是，流產(chǎn)次數(shù)多了，就容易導(dǎo)致不孕，容易引發(fā)一些婦科疾病 。在流產(chǎn)之后 ， 還要做好護(hù)理，降低流產(chǎn)的危害 。在飲食方面，流產(chǎn)后到底要吃什么嗎？
流產(chǎn)后要多吃含蛋白質(zhì)的食物，像雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類以及豆類 。流產(chǎn)后身體虛弱，也會經(jīng)常出汗 ， 要多補充水分 ， 同時也要補充維生素，多吃蔬菜與水果，可以緩解便秘 。流產(chǎn)后不能吃辣椒、胡椒、姜等刺激性食物，而且也不宜吃螃蟹、田螺以及河蚌等寒性食物 。
流產(chǎn)后兩個星期之內(nèi)一定要臥床休息，不能從事苦重的活或是劇烈的運動 。流產(chǎn)后一個月內(nèi)不能同房，也不建議盆浴，可以選擇淋浴，并且每天都要用溫水清洗外陰，保持其清潔與干燥 ， 避免感染 。
流產(chǎn)對女性造成的傷害很大，所以在流產(chǎn)之后一定要注意休息 ， 做好護(hù)理 ， 避免感染 。而且還要注意，流產(chǎn)的次數(shù)越多 ， 受孕率越低 。所以，不可把流產(chǎn)當(dāng)作兒戲，不可把流產(chǎn)當(dāng)作避孕的方式 。

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