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順產(chǎn)生完寶寶的媽媽，在產(chǎn)后的第二天 ， 就會被醫(yī)院的護士仔細詢問，大小便是否保持正常 。如果患者的大小便出現(xiàn)異常 ， 就會采取相應的措施進行干預 。那么，坐月子兩天大便一次正常嗎？
產(chǎn)后坐月子通常2到3天大便一次是正常的，這是因為產(chǎn)婦在分娩以后身體較虛弱 ， 產(chǎn)后的抵抗力下降，再加上產(chǎn)婦在分娩時留下的會陰傷口和剖宮產(chǎn)的傷口沒有完全愈合，許多產(chǎn)婦害怕疼痛會刻意的避免去廁所 。另外，產(chǎn)后產(chǎn)婦的活動也下降 ， 大多以休息為主，導致胃腸蠕動功能下降 。因此，很多產(chǎn)婦都會出現(xiàn)不同程度的便秘情況 。
由于每個人體質(zhì)的不一樣，部分產(chǎn)后女性會一天兩次或一天一次大便 。坐月子期間盡量多喝一些湯水，不僅能夠增加乳汁分泌，還可起到潤腸通便的效果，如果有便秘的情況，最好不要依靠開塞露，以免出現(xiàn)依賴性 。
【坐月子兩天大便一次正常嗎】建議產(chǎn)婦產(chǎn)后要適當?shù)幕顒?nbsp;， 飲食上以清淡 ， 易消化的食物為主，可以適當?shù)难a充膳食纖維或者益生菌促進排便 。平時的時候多喝溫水，有助于軟化大便 。適當進食一些含B族維生素的事物 ， 比如甘薯、豆類、粗糧以及馬鈴薯等，有助于促進腸道的蠕動 。

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