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每個女人都會經(jīng)歷生孩子這樣的事情，而生孩子的女人，在生完孩子之后，其實還要面對很多事情 。生完孩子一定天數(shù)后，夫妻可以同房，但發(fā)生關(guān)系時，會出現(xiàn)一系列問題，很多女性會很尷尬 。那么 ， 生完孩子后下面會松弛嗎？
生完孩子后下面會松弛可以仰面躺在床上(身體下面可以鋪一條小毯子防止受涼 ， 用鼻子深呼吸，然后腹部會慢慢隆起，慢慢呼氣，放松腹肌，多做幾次 ， 也會緩解陰道松弛 。運動走路或站立，有意識地收緊大腿內(nèi)側(cè)和會陰肌肉也是恢復的方法 。
其實陰道本身也有修復能力，產(chǎn)后擴張差不多3個月就能恢復 。但畢竟被擠壓撕裂后還是會有一些損傷 ， 陰道內(nèi)的肌肉會受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要很長的時間 。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉快速恢復 。
【生完孩子后下面會松弛嗎】不要小看盆底功能障礙的問題 。如不及時治療，將來可能伴有子宮脫垂、膀胱尿道膨出、內(nèi)括約肌功能不全、尿失禁等并發(fā)癥 。所以產(chǎn)婦產(chǎn)后可以進行盆底功能檢查，如果陰道松弛嚴重可以去醫(yī)院治療，防止他并發(fā)癥的發(fā)生 。

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